硅PU适用范围:
1.中小学、高等院校网球场、篮球场、羽毛球场、排球场、运动场;
2.专业运动场馆、训练场;
3.幼儿园游乐场,球场地面材料厂家,健身房,人造草坪,舞蹈室等;
硅PU满足条件:
1.很好的提供运动员保护功能,有效避免运动过程中的可能伤害;
2.大幅提高运动员竞技水平;
3. 美化校园环境,提升学校形象;
4.使用寿命长达8-15年以上
健身器材
一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。
二是扭腰类。老年人的腰比较僵硬,宜春市人造草坪,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。
三是有氧器材。何志坚博士说,有的老年人在太空漫步机上加大步幅,跨度达到160度到180度,把太空漫步机当成“动态劈腿器”,这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛,易引发脱臼。何博士建议,老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。
四是力量器材。(1)单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉,60岁的老年人没必要做得太快太猛,丰城市人造草坪,健身器材厂家,不必要尽的努力。可以在单杠上做手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。(2)原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。
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